Category: Uncategorized

30Mar
HealthUncategorized

Ini Dia, Rumus Tepat Waspadai Tuli!

Mendengarkan musik lewat earphone memang menjadi salah satu kebiasaan manusia jaman sekarang. Meskipun boleh-boleh saja, namun harus tetap perhatikan volume suara agar tidak merusak telinga dan menyebabkan gangguan pendengaran hingga ketulian.

dr Soekiman Soekin, SpTHT-KL, Ketua Pengurus Pusat Perhimpunan Ahli Telinga, Hidung, Tenggorokan dan Bedah Kepala Leher Indonesia (Perhati-KL), menjelaskan, penggunaan headphone, suara bising pabrik atau menonton konser musik merupakan faktor risiko utama terjadinya ketulian karena bising. Sifatnya pun bisa sementara atau permanen. Untuk tuli sementara, nantinya bisa mendengar kembali. Sedangkan permanen harus menggunakan alat bantu dengar.

Untuk mewaspadai hal ini agar tidak terjadi pada Anda, dr Damayanti Soetjipto, SpTHT-KL, Ketua Komnas Penanggulangan Gangguan Pendengaran dan Ketulian (PGPKT) melanjutkan, agar telinga tetap sehat, gunakan rumus 60 per 60.

Artinya, volume maksimal 60 persen untuk kiri dan kanan dengan batas maksimal mendengarkan musik lewat earphone 60 menit. Setelah itu, ambillah waktu istirahat selama beberapa menit. Dan jangan lupa untuk memilih earphone yang memiliki peredam kebisingan.

Selain itu, hindari juga penggunaan earphone sebelum tidur. Hal ini dikarenakan otak yang seharusnya beristirahat, namun gendang telinga dan sel rambut secara terus menerus terpapar suara keras dari earphone. ini bisa merusak sel rambut halus di dalam telinga yang berfungsi mengantarkan bunyi ke saraf pendengaran dan otak.

Berdasarkan data WHO saat menganalisis kebiasaan mendengarkan musik orang berusia 12-35 tahun, hampir 50 persen orang mendengarkan musik dengan volume yang melebihi ambang batas normal. Sebanyak 40 persen orang pun terpapar suara dengan volume yang berpotensi merusak telinga.

Teks : Indra, Berbagai sumber || Foto : Ilustrasi, IST

24Mar
Uncategorized

Usai Olahraga, Hindari Makanan ini!

Salah satu cara untuk bisa membuat tubuh tetap sehat adalah dengan berolahraga secara rutin. Sayangnya, setelah berolahraga biasanya seseorang menyantap berbagai makanan sekenyangnya tanpa menghiraukan...

22Feb
CulinaryUncategorized

Kafe Kurator : Coffee Shopnya Para Kurator

Terletak di Bintaro sektor 7, Kafe Kurator hadir memfasilitasi para anggota komunitas serta pecinta seni yang hendak menuangkan ide-ide kreatif nya dalam sebuah tempat yang nyaman layaknya di rumah...

22Feb
ProductUncategorized

Sneakers Unik 2017

Jika Anda termasuk pecinta sneakers, mungkin beberapa sepatu unik ini bisa menjadi koleksi terbaru di 2017. Hal ini dikarenakan modelnya yang tidak monoton dan memiliki tampilan yang nonkonvesional....

22Feb
TripUncategorized

Pesona Malam Lawang Sewu

Setelah menempuh perjalanan selama 6 jam dengan menggunakan kereta api dari Stasiun Gambir Jakarta, akhirnya sampailah saya di Stasiun Semarang Tawang. Tanpa teman maupun saudara, sore itu membuat saya...

22Feb
Fashion & BeautyUncategorized

Mengintip Tren Dunia Kecantikan 2017

Berada di awal tahun 2017, dunia kecantikan akan diramaikan dengan munculnya berbagai tren yang akan diikuti oleh kaum hawa agar bisa tampil menarik di hadapan teman-teman, pacar, ataupun suami tercinta....

22Feb
Fashion & BeautyUncategorized

Mengenal Aneka Lip Product

Semua wanita pasti mengenal dengan produk perona bibir. Jenisnya pun sangat beragam. Dulu mungkin orang hanya mengenal lip product seperti  lipstick, lip gloss dan lip balm namun sekarang produk perona...

22Feb
HealthUncategorized

Lima Khasiat Pare Bagi Kesehatan

Setiap orang terutama para Ibu pasti mengenal yang namanya pare.  Pare adalah tanaman merambat yang bentuknya  menyerupai buah mentimun akan tetapi pare memiliki kulit yang keriput dan memiliki rasa...

22Feb
Business & ProfileUncategorized

Telkom Resmikan Sistem Komunikasi Kabel Laut SEA-ME-WE 5

Dalam rangka menjadikan Indonesia sebagai hub telekomunikasi dunia, TelkomGroup meresmikan pengoperasian mega proyek Sistem  Komunikasi Kabel Laut (SKKL) Southeast Asia – Middle East – West Europe 5...

22Feb
Business & ProfileUncategorized

Telkom Kembali Dukung Penyelenggaraan SNMPTN dan SBMPTN

Sebagai bentuk bakti kepada dunia pendidikan di Indonesia, PT Telkom Indonesia (Persero), Tbk (Telkom) kembali mendukung penyelenggaraan Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) dan Seleksi...

FOLLOW @ INSTAGRAM